以弗所書 4 章 29-30 節
「污穢的言語，一句不可出口，只要隨事說造就人的好話，叫聽見的人得益處。不要叫 神的聖靈擔憂；你們原是受了他的印記，等候得贖的日子來到。」
保羅提醒信徒應在話語上多操練自己，不應說污穢的言語，要積極說造就人的好話。不是只有一兩句，而是「隨事」說造就人的話。話語可以傷人，致人於死地，但也能造就人，使人從死地復生，完全在於我們怎麼運用。若父母一天到晚罵孩子沒出息，孩子將來必然不太有出息；但是若常鼓勵孩子，卻可以使孩子的心不斷被提升。
韓國趙鏞基牧師曾作見證說，他的孩子小時候功課不好，有一次成績單拿回來才考卅五分，他氣得大罵孩子一頓。後來主的靈責備他，想到天父從不用這種方式對待自己的錯誤，於是對孩子說：「你考卅五分已是難能可貴，但我相信你很有潛力，下次就多考五分，考個四十分如何？」下次考試他的孩子果真考了四十分，他立刻嘉獎一番，並對孩子說：「太棒了，能考四十分表示你有潛力，下次考四十五分吧？」不久之後，他孩子的成績一直維持在八十分以上，感謝主。
一句造就人的話真能帶來這麼大的影響力，求主幫助我們，不要吝惜去說出來。中國人常有「愛在心裡口難開」的難處，不懂得鼓勵周圍的人。特別夫妻之間，彼此應當作啦啦隊，表現好要大聲喝釆，表現不好，拍拍他說：「沒關係，下次再來。」若我們的口不說造就人的話，反而說污穢、批評、論斷人的話，使別人不但不能得幫助，反而受傷害，就會叫聖靈擔憂。弟兄姊妹，你的話語受過操練嗎？求神保守我們的心思意念，口舌常被主的靈潔淨，好讓身旁的人天天經歷主同在的香氣。
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