腓立比書 4 章 11-13 節
「我並不是因缺乏說這話；我無論在甚麼景況都可以知足，這是我已經學會了。我知道怎樣處卑賤，也知道怎樣處豐富；或飽足，或飢餓；或有餘，或缺乏，隨事隨在，我都得了秘訣。我靠著那加給我力量的，凡事都能做。」
「我無論在什麼景況都可以知足，這是我已經學會了。」保羅提到一種環境奪不走的喜樂，這可以用「溫度計」及「溫度調節器」作比方，兩者是不同的。溫度計只是反應周圍的溫度而已，熱它就上升，冷它就下降。許多人活在世界上，就好像溫度計：環境順利了，就興奮得不得了，大喊大唱，像中了樂透一樣。環境一不順，就沮喪得不得了，怨天尤人。溫度調節器不一樣，它有設定好的溫度，不論天氣熱或冷，總能調節環境到適中的溫度。
你像溫度計，還是溫度調節器？保羅的生命乃是溫度調節器，他說：「我知道怎樣處卑賤，也知道怎樣處豐富」，無論環境怎樣轉換，他說：「我都得了祕訣」。祕訣是什麼？有人以為是「知足常樂」，其實不是！知足固然能常樂，但一個人怎樣才能在各種環境中都有知足的心，那才是問題的中心。知足的道理固然人人都懂，但動力從何而來，卻不是太多人能抓得住。
保羅說：「我都得了祕訣」，這個祕訣正是知足的動力，也就是第十三節所說：「我靠著那加給我力量的，凡事都能做。」你可知道神是加給你力量的神嗎？保羅寫信給提摩太時，提到他在羅馬受審的光景說：「我初次申訴，沒有人前來幫助我，惟有主站在我旁邊加給我力量。」神不只是憐恤我們的神，也是一位加力量的主！要憑信心宣告：靠著那加給我力量的，凡事都能做！
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